冬季吃猪油好处多，猪油是个宝，但很多人都误解它了( 二 )
中国营养学会数据显示，我国居民平均每天烹调油摄入量达42.1g，属于过量用油 。不论是动物油还是植物油，都可以吃，但都应当适量吃 。养成良好的用油习惯，不仅吃得更舒服，也吃得更健康 。
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