青萝卜热量高不高 青萝卜热量高吗
大家好，舒雯天来为大家解答以上问题 。青萝卜热量高吗，青萝卜热量高不高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
【青萝卜热量高不高 青萝卜热量高吗】1、绿萝不是很高 。
2、青萝卜，又名沙窝萝卜、赛亚梨等 。含有较高的水分，所以单位重量的绿萝热量不高 。一般每100g绿萝热量在29大卡左右，属于热量较低的蔬菜之一 。而且绿萝还含有较多的营养成分，食用后可以为人体补充各种营养，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以平时适当吃一些绿萝对人体健康是有益的 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 红醋萝卜怎么泡又脆又好吃
- 怎样用肉和萝卜炸肉丸
- 千层比普通蛋糕热量低吗
- 可令怕是什么梗
- 白萝卜包子素馅怎么做好吃
- 狗狗能吃青菜吗
- 明日几时有把酒问青天的意思
- 白萝卜梨水的煮水方法
- 300大卡热量要运动多久
- 减肥可以吃橙子吗热量高吗