老人常常会有血脂高的问题 这些食疗方有效降血脂( 二 )
瑶柱
瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食 。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食 。
鸭蛋
鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食 。
猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食 。
总结：血脂高虽然是很常见的情况，但是我们也不能掉以轻心，假如长期放任不管可能就会演变成高脂血症、脑血栓等等疾病，这些疾病的后果都是非常严重的 。建议老人如果发现自己有血脂较高的情况要及时的处理，比如说在饮食上进行控制然后多多的锻炼身体 。
推荐阅读
- 哲学天才特征
- 卸妆水进眼睛会有危险吗
- 老人的雅称有哪些
- iphone13双十一官网会降价吗?苹果13官网双十一会有优惠吗
- 那和哪的区别及用法
- 看别人抖音会有记录么
- 松狮认主后的表现
- 牛肉生吃会有寄生虫吗
- 摩托车多久会自动销户
- 老人用的智能手机哪款好