晚上睡觉经常口渴而醒，可能是这些问题在困扰你
一觉睡到自然醒是非常爽的事情 ， 但是有些人会感觉口渴而在半夜醒来喝水 ， 很多人都会以为是睡觉之前吃的东西太咸了而导致口渴 ， 其实还有这些原因会让你半夜口渴醒来 。
维生素B2缺乏
机体缺乏维生素B2时,也会引起口干 ， 同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡 。
口腔问题
【晚上睡觉经常口渴而醒，可能是这些问题在困扰你】晚上睡觉之前没有清洁口腔 ， 导致口腔中的细菌繁殖 ， 而细菌的繁殖会导致口干的情况 ， 睡前清理口腔也是很好的一个生活习惯 。
鼻腔问题
鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等 。这些人经常张口呼吸 ， 口腔内气体呼进呼出 ， 带走较多的水分 ， 致使口干 。
慢性肺病
某些患有肺气肿、慢性支气管炎等疾病 ， 尤其是老年人 ， 心肺功能交叉 ， 需要进行张口的代偿性呼吸 ， 所以经常会感到口渴 。
血糖问题
糖尿病患者会经常感到口渴 ， 血糖增高 ， 血浆渗透压便会增高 。而血浆渗透压的增高会非常刺激脑内的渗透压感觉器即口渴中枢 ， 使人萌生口渴的感受 。
肠胃问题
当肠胃功能出现问题时 ， 将有可能导致口舌生疮、恶心反胃、食欲不振、容易口渴等症状 ， 这就需要我们及时调整饮食了 。
情绪不佳
当人们出现抑郁焦虑等负面情绪的时候 ， 常常难以入眠 ， 并且伴随着口干口苦等症状 。
半夜出现口渴醒来时 ， 也需要考虑到身体的各种不适情况 ， 平常多注意饮食 ， 按时清洁口腔 ， 必要时可进行身体健康的检查 ， 及时发现问题 。
推荐阅读
- 电脑经常死机是什么原因 电脑为什么老是死机
- 晚上路边临时停车应打什么灯
- 暹罗猫怎么断定主人
- 晚上贴完补水面膜要不要洗脸
- 姜汁可乐晚上不能乱喝吗
- 10度电能熬过一晚上吗
- 金鱼睡觉吗
- 经常用卸妆巾好吗
- 期货周五晚上开盘吗
- 狸花猫喜欢挨着人睡觉吗