怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法
经络养生是通过刺激经络、穴位 ， 以促进人体健康的一种养生方法 ， 其理论博大精深 。今天带大家一起了解怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法 ， 知道了这些对你的健康能有很多帮助 。
千万女性都希望自己能拥有精致的小脸蛋 ， 为了打造漂亮迷人的脸蛋 ， 很多爱美人士更是不惜整容 ， 打瘦脸针 ， 其实这些方法都是属于不健康的方法 ， 其实健康的方法有很多种 ， 刮痧就是其中的一种 ， 今天养生保健网就为大家详细讲解如何进行刮痧瘦脸 。
手法1：刮痧板的提法：以刮痧板角45度 ， 左手按压地仓穴 ， 右手刮承浆穴 ， 再刮至右侧地仓穴 。
手法2：同上方式由右侧开始 。
手法3：左手按压地仓穴 ， 由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴 ， 右手按压右侧 ， 由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴 。
手法4：双手握刮痧板 ， 以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车) 。
手法5：双手握刮痧板 ， 板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放 。
手法6：再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压 。
手法7、在迎香穴两侧轻压3秒 ， { 默上数1、2、3、}再轻放 。
手法8、轻提下巴 。
手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压 。
手法10、双手握板倾斜45度 ， 平滑双颊至耳门 ， 轻按翳风穴 。
手法11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴 。
【怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法】手法12、双手四指握刮痧板上 ， 拇指握板下固定姿势 。
手法13、由板尖角按压攒竹穴(眉头) 。
手法14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾) 。
手法15、双手握板 ， 左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]
手法16、双手握板由鼻侧上侧 ， 平滑至鼻头 。
手法17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次 ， 再按迎香穴 。
手法18、刮痧板面按压经由下关至耳门 ， 板轻提按下再按翳风穴 。
怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法就为大家介绍到这里 ， 希望大家能有所收获 。掌握传统养生方法 ， 了解绿色养生知识 ， 请锁定 。
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