夏至节气艾灸正当时 艾灸的注意事项有哪些( 二 )
禁忌四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上 。
禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果 。
禁忌六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着 。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭 。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15-20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程 。小孩子和老人艾灸的时间要短些 。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间 。什么时间都可以灸 。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸 。
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