多吃桃李能防糖尿病
时下正是桃子、李子和油桃的上市季节 ， 适当食用有益防病强身 。据美国《科学日报》近日报道 ， 美国得克萨斯农工大学生态农业研究中心科学家最新研究发现 ， 桃子、李子以及油桃等水果中含有多种生物活性的化合物 ， 有助于防止与肥胖有关的糖尿病和心血管疾病 。
新研究发现 ， 桃子和李子等水果中富含的酚类化合物主要包括四大类：花青素、绿原酸、槲皮黄酮衍生物和儿茶素 。这些酚类活性物质可分别应对脂肪细胞、巨噬细胞和血管内皮细胞 ， 因而可发挥抗肥胖、抗炎症和抗糖尿病的独特功效 。这些物质还可以降低坏胆固醇LDL的水平 ， 进而降低心血管疾病危险 。
（责任编辑：王健淇）
【多吃桃李能防糖尿病】
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