女人便秘吃什么最快排便-女人便秘吃什么能解决
女人便秘可以吃以下食物排便；准备蜂蜜和香油 ， 然后煮好一锅沸水 ， 稍微凉一些后用 ， 蜂蜜和沸水 ， 香油调在一起 ， 降温后服用 ， 可以最快排便 。
第二 ， 准备两只香蕉 ， 去皮后加适量冰糖 ， 隔水放在锅中蒸 ， 每天吃两只也可以最快排便 。
【女人便秘吃什么最快排便-女人便秘吃什么能解决】第三 ， 将新鲜的番薯洗净削皮切成块放入锅内 ， 加水适量煮熟煮烂 ， 加入少许白糖调味服用 ， 也可以达到最快排便的效果 。如果食物排便效果没有那么显著 ， 可以给予排便 ， 比如吃乳果糖口服液 ， 或者是苏太清通便润肠 ， 电解质上均可以起到最快排便的效果 。
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