核桃真的具有补脑效果吗？用脑过度食用核桃试试看
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【核桃真的具有补脑效果吗？用脑过度食用核桃试试看】核桃中含有高脂肪物质，要结合自己身体的健康情况，适量的食用，以免食用过量出现胃肠道代谢异常的症状，比如说腹胀、腹泻、消化不良等不适症状 。
核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食 。多食会影响消化，所以不宜一次吃得太多 。
痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人尽量不要食用 。
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