泡发的木耳怎么保存

木耳泡发后需要先控干水分 , 然后装在保鲜袋或保鲜盒里 , 放进冰箱冷藏 , 可以保存2-3天 , 如果在常温下保存 , 最好不要超过一天 , 气温高的时候 , 只能放半天 , 木耳放的时间越久 , 滋生的细菌就会越多 。
泡发的木耳怎么保存【泡发的木耳怎么保存】

泡发的木耳怎么保存



木耳又叫云耳、桑耳 , 是我国重要的食用菌 , 有很高的营养价值 , 现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。
木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质 , 其营养价值可与动物性食物相媲美 。
木耳最简单的吃法是做成凉拌木耳 , 用来炒菜味道也很好 , 木耳还可以用来煲汤 。

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