养肝蔬菜有哪些-吃哪些蔬菜可以养肝
养肝蔬菜有哪些呢？很多人都还不知道，下面就让小编来为大家介绍几种可以养肝的蔬菜吧 。
养肝的蔬菜主要有以下几种：
1.蘑菇，蘑菇性平，味甘 。含有大多维生素和无机盐，可以调节免疫，预防肿瘤 。
2.木耳，含有大量的蛋白质、脂肪，可以益胃养血，具有滋阴的功效 。
3.胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以预防癌变 。
4.冬瓜，可以利水消肿、化痰止咳，还可以生津止渴 。
【养肝蔬菜有哪些-吃哪些蔬菜可以养肝】5.西红柿，可以清热解毒、凉血平肝 。
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