关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤( 二 )
不过，建议最好是喝蔬菜汤 。不放油、少放盐的蔬菜汤，富含维生素、矿物质和膳食纤维，且热量低 。
4、胃酸多：不要空腹喝汤
胃酸多的人不适合空腹喝肉汤或鱼汤，因为这促进胃酸分泌，反而对身体不益 。
胃酸多的朋友，在用餐时，可以先吃一些少油的蔬菜，再吃鱼肉类食物 。不要空腹吃大鱼大肉，更不要先喝鱼汤或肉汤 。
5、糖尿病：慎喝甜汤
糖尿病患者在喝汤时应注意，不仅要清淡少油少盐，还要注意别喝加了很多糖的甜汤，并尽量选择不放盐或放盐少的清汤 。
6、胆囊炎患者：忌喝浓汤
胆囊炎患者应当控制脂肪和胆固醇摄入量，在喝汤时，一定要把汤中浮起的油脂撇掉，而浓汤和油汤则一定不要喝了 。
【关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤】 推荐做法是，先吃少油蔬菜，再吃主食和其他菜肴，喝点清淡的蔬菜汤即可 。
推荐阅读
- 河蚌体内珍珠的形成过程是
- 12w灯泡一小时耗电量
- 10h是什么意思
- 猫屎咖啡是真的猫屎吗
- 牛肉是属于发的东西吗
- 辣椒酱的制作方法及配料
- 监控不显示画面怎么办
- 13妖什么牌
- 苹果x手机电池容量是多少
- x和xs外观区别是什么