用淘米水洗菜有哪些好处


用淘米水洗菜的好处如下:
1、淘米前两次次剩下的水 , 呈弱碱性 , 含有粗纤维、淀粉 , 对呈酸性的农药有解毒作用 , 是“天然洗洁精” , 长期用淘米水洗菜 , 能减少毒素的蓄积;
2、把咸肉放在淘米水里浸泡半天 , 可去咸味;
【用淘米水洗菜有哪些好处】3、用淘米水洗腊肉比用清水洗得干净;
4、将带腥味的菜 , 放入加盐的淘米水中搓洗 , 再用清水冲净 , 可去除腥味;
5、淘米水中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质 , 用淘米水泡出来的泡菜 , 营养较普通泡菜更为丰富 。

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