青椒的营养价值介绍 青椒的营养价值
大家好，荆松馥来为大家解答以上问题 。青椒的营养价值，青椒的营养价值介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
【青椒的营养价值介绍 青椒的营养价值】1、青椒富含维生素C，维生素C能很好的促进免疫物质的产生 。所以适当吃青椒补充维生素C，对提高机体免疫力会有非常明显的作用 。
2、青椒中的维生素C也能促进铁的吸收，所以青椒也有很好的预防和缓解缺铁性贫血的作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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