一个汤圆的热量大概是多少大卡 一个汤圆的热量是多少大卡
大家好，雷安波来为大家解答以上问题 。一个汤圆的热量是多少大卡，一个汤圆的热量大概是多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、饺子的热量约为250大卡/100克 。一个中等大小的饺子大约是150大卡/30克 。其中，芝麻汤圆的热量约为280大卡/100g，花生汤圆的热量约为300大卡/100g，豆沙汤圆的热量约为230大卡/100g 。另外，没有馅的小汤圆，热量大约是每10个汤圆70大卡 。
2、总之，饺子虽然好吃，但为了避免摄入过多热量，影响减肥计划，建议想减肥的朋友适当尝一尝：1-2个馅饺子，10个左右馅饺子 。
【一个汤圆的热量大概是多少大卡 一个汤圆的热量是多少大卡】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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