西兰花怎么吃
第一种、西兰花可以焯水后凉拌 。第二种、西兰花可以和别的菜一起炒，比如虾仁 。第三种、西兰花可以拿来烤 。第四种、西兰花可以做沙拉 。第五种、西兰花可以做卤菜 。第五种、西兰花可以作为火锅、串串、麻辣烫的配菜 。
西兰花
【西兰花怎么吃】 西兰花，俗称青花菜，原产意大利，是常见蔬菜 。通称绿花菜，也被称为西蓝花，二年生草本植物，是甘蓝的一种变种 。
西兰花，叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球 。
西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。
推荐阅读
- 红豆米饭怎么做
- 小天才电话手表微聊怎么删除
- 河蚌煮粥该怎么做
- ps金属光泽要怎么做
- 牛肉是属于发的东西吗
- 监控不显示画面怎么办
- 苹果13桌面小组件照片怎么设置
- 苹果相机声音怎么开
- 哈罗单车没付款怎么办
- 抖音限流怎么看的出来