贫血的人身体会有的表现 贫血饮食原则教你食疗养血( 二 )
三、失血性贫血：顾名思义，这是由于血液丢失过多引起的贫血，可分为急性和慢性两类 。儿童中急性失血少见，多为慢性隐匿性长时间失血 。如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤(如头颅血肿)、月经过多等可发生失血性贫血 。
总之，当孩子出现贫血时，一定要到医院诊治，先分析是属于哪一类型的贫血，然后再进一步查明具体原因 。只有祛除原发病因，才能彻底恢复健康 。
贫血吃什么食物好?
贫血患者中都属于缺铁性贫血，所以贫血患者要多吃富含铁质的食物，比如是瘦肉、动物肝脏、豆制品、蛋黄、奶制品、绿叶蔬菜、深红色水果、海带、大枣等 。此外，还要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以帮助身体有效吸收铁元素 。
此外，黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干这6种食物被普遍认为补血最快的食物 。
根据贫血饮食原则，小编为大家推荐以下几款防治贫血的食疗方，希望对大家有所帮助 。
1.龙眼红枣粥 。用15g的龙眼肉和3~5颗红枣熬粥即可，最好选用粳米 。这食疗方具有养心补脾和滋补作用，避免因供血不足对其他器官造成的损害 。而且红枣是一款很好的补血食材 。
2.薏苡仁红枣粥 。把50g的薏苡仁、15颗红枣和100g的糙糯米一起熬成粥，食用时加上适量白糖即可 。具有滋阴补血的作用，特别适合贫血的女性朋友 。
3.鸡蛋 。取出两个鸡蛋黄并打散，然后放进加了盐的热开水中煮熟，每日饮服2次 。鸡蛋黄具有丰富的铁质，特别适合缺血性贫血患者 。
【贫血的人身体会有的表现 贫血饮食原则教你食疗养血】 以上是贫血的人吃什么补血最快的相关介绍，希望对大家有所帮助 。贫血患者忌浓茶、咖啡等浓烈刺激性饮料，多喝会加重病情，尤其是对缺铁性贫血患者来说，不利于铁质的吸收，希望大家在生活中多多注意以上情况，最后，祝愿大家早日康复，享受健康生活 。
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