高血压影响健康 容易患上高血压的人( 二 )
老年人
随着年龄增长 ， 老年人大动脉血管弹性变差 ， 因而收缩压随之增高；持久的高血压又会使动脉壁损伤和变化 ， 又加重动脉硬化 ， 二者互为因果关系 ， 所以老年人容易发生高血压 。
爱打呼噜的人
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者 ， 这些患者常见的临床表现就是夜间睡觉打呼噜 ， 当然不是所有的打呼噜都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 ， 而是成人在7小时的夜间睡眠时间内 ， 至少有30多次呼吸暂停 ， 或每小时呼吸暂停的平均次数大于5 ， 每次发作时停止呼吸达10秒或更长时间 ， 并伴有血氧饱和度下降 。目前发现这些患者中50%以上患有高血压 。
长期精神紧张或接受不良刺激者
长期精神紧张的情况很多 ， 主要的有两种 ， 一是用脑过度造成的紧张 ， 也就是我们常说的脑力劳动者；另外是因为职业关系需要高度集中注意力 ， 比如司机 。不良刺激包括外在的和内在的 ， 外在不良刺激主要是直接对感官的刺激 ， 比如噪声；内在不良刺激通常是对情志的刺激 ， 比如悲哀 ， 愤怒 ， 忧郁等 。
服用避孕药的女性
服用避孕药的女性发生高血压的危险增加 。口服避孕药中的孕激素成分与高血压的形成关系密切 ， 机体内增多的血压紧张素 ， 肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌异常（该系统在血压调节方面起着十分重要的作用） ， 交感神经系统活性增强 ， 肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系 。
运动少
长期坚持体育运动有利于保持正常血压 。美国人发表的研究报告指出 ， 在长时间从事较强（每周运动消耗热量2万千卡以上）、较剧烈运动（跑步、登山、游泳等）的人群 ， 其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30%～35% 。研究还表明：规律地参加有氧运动 ， 如快步走 ， 每周4次 ， 每次30分钟以上 ， 可使收缩压下降4～9毫米汞柱 。
【高血压影响健康 容易患上高血压的人】 总之 ， 高血压病的发生既有先天因素的作用 ， 又受后天环境的影响 。有人将这一过程比喻为种豆：一粒豆子长成豆苗需有其中的遗传基因 ， 又要有外界的阳光、空气、土壤和水 ， 缺一不可 。高血压病的遗传因素犹如豆种的基因 ， 以上所述的危险因素则可看做是促使豆苗生长发育的外界环境 ， 当二者皆备时高血压就会应运而生 。
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