总是困倦想睡觉三个小动作帮你提神( 二 )

【总是困倦想睡觉三个小动作帮你提神】 如果一个人，每天总是昏昏欲睡的，那么他对于其他的事情，就很难集中器精力，这对于他的学习和工作都是很不利的。如果做一些特种工作，比如，开车，还会危及自己和他们的性命。好在有很多事物都具有提神效果，能够有效让我们提起精神，做起事情来也更有效率。

总是困倦想睡觉 三个小动作帮你提神( 二 )