
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 , 又名桃油 , 桃脂 , 桃花泪 , 桃树胶 , 桃凝等 , 干的桃胶呈结晶石状很硬 , 看着有点像琥珀 , 故也名为金琥珀桃胶
桃胶当然也需要好的产地才能出好的品质 , 推荐湖北的随州桃林产的桃胶 , 随州属于亚热带向暖温带过渡气候 , 随州桃林地处丘陵地带 , 气候温和 , 光照充足 , 雨量充沛 , 无霜期较长 , 自然条件非常适合桃树的生长 , 包括桃子桃胶等品质都很高

如何判断桃胶的优劣呢?首先从外形看 , 优质的桃胶色泽通透 , 形如琥珀 , 胶质充盈 , 美如冠玉 , 会让人舍不得下口;而在口感上 , 软腻爽滑 , 口感甘甜 , 圆润饱满 , 吃起来和果冻差不多 。而如果黑胶比较多的 , 品质就会比较次了 。另外从泡发角度来看 , 优质的桃胶 , 10~12小时左右就可以完全泡开 , 这个也是我们判断品质的一个实用标准哦 。
吃桃胶的好处在于 , 它富含丰富的胶原蛋白 , 光从外形就可以看出来了 。所以爱美的女性 , 推荐都可以尝尝桃胶 , 毕竟它的性价比很高 , 价格很亲民 , 轻食轻生活 , 与家人共享健康美味 , 不容错过!一起来试试这道简单又营养的桃胶蒸蛋吧 。

桃胶蒸蛋的制作方法食材:
桃胶 30克 / 鸡蛋 3个 / 蒸鱼豉油 一小勺 / 小葱 少许

【烹饪步骤】- step1 -
鸡蛋打开加入30毫升清水一起打散 。

【教你一道简单实用的桃胶做法 桃胶的做法及教程】- step2 -
桃胶提前用清水浸泡一夜洗净整理干净备用 。

- step3 -
蛋液装进盘中盖上保鲜膜上锅大火蒸8分钟 , 把保鲜膜拿掉放桃胶在蒸蛋上再蒸2分钟 , 这样桃胶就不会沉在蛋液里了 , 最后起锅滴上蒸鱼豉油 , 撒上葱花 。

- step4 -
一碗简单营养又美味的桃胶蒸蛋就完成了 , 一起来尝尝吧 。

【美味呈现】
周末姐妹来家里聚会 , 自制这碗诱人美味 , 分而食之 , 真是太满足了

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